발등 골절 후 나사 제거 전 춤추기 가능한가요?
변OO • 2024.10.14
발등 골절 후 나사를 박은 상태이고 제거는 겨울쯤에 한다고 하셨는데 제 취미가 춤 추는거라 나사를 제거 안한 상태로 춤을 추러 다녀도 되나요??
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.14error
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발등 골절 후 나사를 박은 상태에서는 무리한 움직임이나 충격을 피하는 것이 중요하기 때문에, 춤을 추는 것은 발에 많은 부담을 줄 수 있어요. 따라서 나사를 제거하기 전까지는 춤을 추는 것을 자제하시는 것이 좋겠습니다. 나사 제거 후에도 충분한 회복 기간을 가진 후에 활동을 재개하는 것이 안전하며, 대체적으로 6~8주 이후부터 운동을 조금씩 시작해볼 수 있다고 해요. 처음에는 가볍게 시작하고, 점점 운동량을 늘려나가는 것이 중요합니다. 현재 발등 골절의 정도나 상태를 알고 있는 주치의와 상의하여 현재 상태에 맞는 활동 범위를 확인하시기 바랍니다.
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