물놀이 후 설사
안녕하세요 여름방학을 맞아 풀빌라로 국내 가족여행을 왔는데요 19시부터 22시 반까지 3시간 반동안 안 쉬고 수영했습니다(자유형 배영 평영 접영발차기 접영 잠영 구조영법 등등 번갈아가면서 많이 했습니다. 오랜만에 조금 무리해서 놀았어요). 가족 저포함 네명 같이 수영했고 다들 아무 증상이 없고 저만 이럽니다. 풀빌라는 계속 소독 돌아가는 물인데 물 먹어서 그러는 걸까요? 샴푸 바디워시 꼼꼼하게 한 후(한 20분 행굼) 야식 먹은 후 02시 반쯤 잤습니다. 이때까진 아무런 증상이 없다가 04시 반쯤 깨서 배가 찌르듯이 엄청 아파수 완전 물설사했어요. 야식 먹은 거 다 쏟은 느낌? 이건 그냥 체한 걸까요? 아니면 수영하면서 수영장물 마셨다고 생긴 증상일까요? 눌렀을 때 위도 아프고 장도 아파요
복통장염설사속쓰림명치통증소화불량위염울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.07.21
안녕하세요. 물놀이 후 갑작스러운 설사와 복통으로 고생하시는군요. 여러 가지 원인을 생각해볼 수 있겠습니다.
첫째, 수영장 물을 마셨을 경우, 소독제가 포함된 물이 위장에 자극을 줄 수 있어 설사와 복통을 유발할 수 있습니다. 수영장 물에는 클로린과 같은 소독제가 포함되어 있어, 이를 섭취하게 되면 위장에 자극을 줄 수 있고, 이로 인해 설사나 복통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
둘째, 야식으로 드신 음식이 체했거나, 음식 자체에 문제가 있었을 가능성도 있습니다. 특히 기름진 음식이나 소화가 어려운 음식을 드셨다면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
셋째, 오랜만에 무리하게 수영을 하셨다고 하셨는데, 과도한 운동이 소화기관에 영향을 미쳐 일시적인 소화불량이나 설사를 유발할 수 있습니다.
현재 증상이 심각하다면, 수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 장이 완전히 회복될 때까지는 밀가루나 자극적인 음식, 기름진 음식은 제한하고 죽이나 부드러운 음식으로 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 탈수 증상이 나타나지 않도록 주의하시고, 필요하다면 소화기 내과 진료를 통해 증상을 호전시킬 약물을 처방 받아 복용하시는 것이 좋겠습니다.
빠른 쾌유를 빕니다.
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