이정도 용량이면 용량이 쎈건가요?? 약을 평생 먹으면 내성이 생길까봐 두렵네요. 괜찮을까요? 정말 오랜만에 공황이 왔는데 대처 방법이 무엇이 있을까요?? 우리나라 공황장애 및 불안장애 환자가 얼마나 많을까요?? 공황장애 및 불안장애 재발이 생기는 이유는 무엇인가요? 재발을 안생길려면 평생 약을 먹어야 하나요?? 공황장애 및 불안장애에 좋은 거는 무엇이 있을까요?? 가족들에게 죄책감을 가질 필요가 있을까요??
공황장애와 불안장애에 대한 여러분의 질문에 답변해 드리겠습니다. 1. 약물에 의존도가 없다고 말씀드리기는 어렵지만, 의존도가 비교적 낮은 약물들도 있습니다. 장기간 약물을 복용할 경우 내성이 생길 수 있는 가능성이 있으나, 이는 약물의 종류와 개인의 체질에 따라 다를 수 있습니다. 주치의와 상의하여 적절한 용량과 복용 기간을 조절하는 것이 중요합니다. 2. 우리나라에서 공황장애 및 불안장애 환자의 수는 정확한 통계가 매년 다를 수 있지만, 최근 몇 년간 증가하는 추세입니다. 대략적으로 수십만 명에 이르는 것으로 추정됩니다. 3. 공황장애 및 불안장애의 재발 이유는 다양합니다. 스트레스, 생활 환경 변화, 약물 중단 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 공황 발작 등의 불안 증상이 있다면 여러 정신 약물들을 적극적으로 사용하고 더불어 상담 치료와 인지행동치료 등을 받으면서 호전될 수 있습니다. 4. 재발을 방지하기 위해 평생 약을 복용해야 하는 경우도 있지만, 이는 개인의 상태에 따라 다릅니다. 약물 치료 외에도 심리치료, 생활습관 개선 등이 도움이 될 수 있습니다. 5. 공황장애 및 불안장애에 좋은 것은 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 있습니다. 또한, 심리치료나 상담도 큰 도움이 될 수 있습니다. 6. 가족들에게 죄책감을 가질 필요는 없습니다. 공황장애와 불안장애는 누구에게나 발생할 수 있는 질환이며, 가족의 이해와 지지가 치료에 큰 도움이 됩니다. 공황이 왔을 때 대처 방법으로는 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 호흡법, 마음을 진정시키는 명상이나 이완 기법 등을 시도해보세요. 필요시에는 주치의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
공황장애 증상과 이유 질문드립니다 최근에 공황장애가 재발했는데요, 약을 안 먹으면 일상생활이 불가능할 정도로 심하게 왔어요 오늘 불가피하게 약을 못 먹는 상황이었는데 손 떨림 증상이 있더라구요 공황발작이 온 게 아니어도 공황장애 자체로 손떨림 증상이 생길 수가 있나요? 공황장애로 인한 가슴 두근거림은 왜 생기는 건지도 궁금해요 ㅜㅜ!
정신건강공황장애공황장애를 치료를 받고 괜찮아져서 약을 끊었습니다.근데 또 다시 재발할때가 있습니다.정신과 약이 아직 남아있는데 공황장애 증상이 생겼을때 약을 복용해도 괜찮을까요?
정신건강의학과공황장애공황 장애 약을 끓으면 재발하는 이유가 뭔가요?
정신건강의학과
