손과 팔의 힘이 약해 손을 위로 들어 올리는 것이 어려울 때, 어떤 운동을 해야 할까요?
익명 • 2024.01.02
손 과 팔의 힘이 없고 손을 위로 들어 올릴 때 어려움이 발생하곤 합니다
남성질환
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갑자기 손(팔) 떨림, 힘빠짐이 느껴지는데 뭘까요ㅠㅠ
갑자기 왼팔에 손/팔이 떨리는 느낌이 들기 시작해소 거의 1시간째 지속되고 있습니다. 육안으로 보기에 떨림이 심한 것은 아니지만 미약하게 불규칙적으로 조금씩 손가락, 손목이 떨리고 힘이 잘 들어가지 않아 축 늘어지는 것 같아요. 책상 위에 팔을 얹어놓는 것도 불편한 느낌이 들어 아래로 늘어뜨려 무릎 위에 올려놓는 것이 그나마 편안하네요ㅠㅠ 왼손잡이도 아니어서 오른손으로 펜을 쥐고 있던 게 다인데.. 왜 그럴까요ㅠㅠ 왼손/왼팔에 특별한 충격이나 무리가 갈 만한 일은 없었던 것 같습니다.
통증근육통기타통증+11개의 답변2023.08.01팔을 옆으로 들었을 때 손끝부터 저림 현상, 어깨에서 소리가 나는 증상, 어떤 질환을 의심해야 할까요?
팔을 옆으로 들어올리면 손끝부터 팔 전체가 저려요 위로 올릴 때는 괜찮고 타이타닉 장면처럼 옆으로 뻗으면 저리고 팔을 돌리거나 할 때 어깨에서 소리가 나지만 별로 아프진 않습니다 어떤 질환을 의심해야할까요
정형외과어깨통증저림1개의 답변2024.01.16벤치프레스 운동 후 견봉 통증, 회복까지 얼마나 걸릴까요? 운동은 계속 쉬어야 할까요?
벤치프레스 운동을 무리하게 했더니 오른쪽 견봉이 손으로만 눌러도 통증이 있습니다. 팔을 들어올릴때는 괜찮은 정도지만 통증이 살짝 있고 힘이 실리게 움직일때는 아픕니다. 정형외과에서 엑스레이 촬영 후 주사와 체외충격파 치료 1회 받고 한달 정도 운동쉬고 처음보단 통증이 많이 없어진거 같아 운동을 했더니 다시 아파졌습니다. 병원에서는 증상이 5단계 중 1.5단계 정도라 수술까지는 필요없다는데 보통 얼마나 지나야 회복될까요? 운동은 아예 쉬어야 하는걸까요ㅠㅠ
정형외과관절통도수치료+11개의 답변2023.10.25
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