재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.21

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 명치 부위의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 무거운 물건을 자주 나르고 허리를 굽히는 동작이 반복되면 근육 긴장이나 염좌로 인해 통증이 생길 가능성이 있습니다. 누웠을 때 복부 근육이 이완되는 것처럼, 반복적인 자세나 움직임이 특정 부위에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 명치 부위의 통증은 단순 근육 문제 외에도 소화기계 문제(위염, 역류성 식도염 등), 흉곽 부위의 문제, 또는 심장 관련 문제일 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다. 다음과 같은 경우에는 병원 방문을 권장합니다: 1. 통증이 점점 심해지거나 지속되는 경우 2. 통증과 함께 소화불량, 속쓰림, 구토 등의 증상이 동반되는 경우 3. 숨쉬기 어려움, 가슴 답답함, 어지러움 등의 증상이 나타나는 경우 4. 통증이 특정 자세나 움직임과 관계없이 발생하는 경우 현재로서는 무거운 물건을 나르는 일을 줄이고, 허리를 굽히는 자세를 피하며 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 통증이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장합니다. 온찜질을 통해 통증 완화를 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 건강 관리에 유의하시고, 추가 질문이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.

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