14개월 아기에게 어떤 우유가 좋나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.29

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  14개월 아기의 우유 선택에 대해 고민이 많으시군요. 이 시기에는 일반적으로 생우유를 먹이기 시작해도 괜찮습니다. 돌 이후부터는 소화 기능이 발달하여 생우유를 소화할 수 있게 됩니다.

  우유 종류에 따른 특징을 살펴보면:

  • 생우유: 영양소가 풍부하고 자연 그대로의 맛을 느낄 수 있습니다.
  • 멸균우유: 장기 보관이 가능하고 살균 과정을 거쳐 안전합니다.
  • 킨더밀쉬와 같은 성장기용 우유: 아기의 성장에 필요한 영양소가 추가로 강화되어 있습니다.

  어떤 우유를 선택하든 중요한 것은 하루 섭취량을 300~400ml 정도로 유지하는 것입니다. 우유를 너무 많이 먹으면 다른 영양소 섭취에 영향을 줄 수 있어요. 이 시기에는 이유식을 통한 다양한 영양소 섭취가 더 중요합니다.

  특정 브랜드보다는 아기가 잘 받아들이고 소화하는 우유를 선택하시는 것이 좋습니다. 처음에는 소량부터 시작해서 아기의 반응을 살펴보세요. 만약 알레르기나 소화 문제가 있다면 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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