저희 어머니 갱년기 증상에는 뭐가 좋을까요??

영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.05.16

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  호르몬 제제 복용 등으로 증상 개선에 도움을 받을 수 있으며 적극적으로 인간관계 활동량 늘리기, 여가시간을 이용한 다양한 그룹 활동, 자원봉사, 요가, 수영, 걷기 등 주기적인 운동, 양질의 단백질, 칼슘 등 균형잡힌 식사 등이 갱년기 증상 극복에 도움이 될 수 있다고 해요.

  무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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