저희 어머니 갱년기 증상에는 뭐가 좋을까요??
이OO • 2023.05.16
밤마다 열이 너무 나시는게 주증상이구여 가끔식 어지럽다고ㅠ하셔서여
갱년기
밤마다 열이 너무 나시는게 주증상이구여 가끔식 어지럽다고ㅠ하셔서여
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
호르몬 제제 복용 등으로 증상 개선에 도움을 받을 수 있으며 적극적으로 인간관계 활동량 늘리기, 여가시간을 이용한 다양한 그룹 활동, 자원봉사, 요가, 수영, 걷기 등 주기적인 운동, 양질의 단백질, 칼슘 등 균형잡힌 식사 등이 갱년기 증상 극복에 도움이 될 수 있다고 해요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
주로 밤에 뭔가에 집중하거나 또는 가끔씩 아무때나 열이 확 나면서 계속 덥다고 하시고 가끔씩 기립성저혈압도 오시는데 갱년기 증상인가요?? 피검사는 4개월 전쯤에 건강검진 받았을때 괜찮았어요.....

갱년기 증상중 땀이 많이나는게 있나요? 어머니 전신에서 땀이 많이 나시더라구요. 그리고 갱년기에 좋은 음식 알려주세요

갱년기 흔한 증상들이 여성호르몬 부족으로 생기는거 맞나요? 제가 23살에 지금 여성호르몬 수치가 < 5.0 으로 조기폐경 될 수도 있다고 6개월 후에 재검이거든요 근데 갱년기 온 저희 엄마랑 증상이 똑같아요 우울하고 불안하고 체온 조절이 안돼서 추운데 땀이 뻘뻘나고... 평소보다 피곤하고 게을러져요 저처럼 어린나이에 여성호르몬이 부족해도 갱년기 증상이 생기나요?
