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  닥터나우 AI

  2일 전

  스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기에 변화를 줄 수 있습니다. 생리 중에 심한 스트레스를 받으면 일시적으로 생리가 중단되거나 양이 줄어들 수 있어요.

  또한, 생리 전후에는 호르몬 변화로 인해 감정기복이 심해지는 것이 일반적입니다. 이것은 월경전증후군(PMS)의 일부 증상으로, 스트레스와는 별개로 발생할 수 있지만, 스트레스가 이러한 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.

  생리 중 감정 변화는 자연스러운 현상이지만, 스트레스 관리를 통해 증상을 완화할 수 있어요. 만약 생리 불순이 지속되거나 심한 감정 변화로 일상생활에 어려움을 겪는다면, 산부인과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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