179일부터 이유식 시작하여 오늘 199일입니다. 최근 3일 염소똥 양상으로 손톱만큼 하루에 7,8번 배변, 오늘은 이렇게 대변봤어요. 압타밀2단계 분유 하루 500-600ml, 이유식 100g씩 하루 2번 먹고 있습니다. 물은 이유식 시 20ml씩 먹고, 오늘 오전에 사과를 갈아 즙으로 줬습니다. 유산균도 복용 중인데 원활한 배변을 위해 어떻게 해주면 될까요? 이유식 식사 오늘 오전에(쌀,오트밀 50g, 소고기 10g, 시금치 10g, 브로콜리 10g, 단호박 10g, 당근 10g)먹었습니다. 어떤 야채를 더 추가하면 좋을까요? 식사 시 녹색채소, 노란채소, 잎채소 등 더 추가해도 될까요? 쌀오트밀:토핑 5:5 괜찮나요?
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안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
179일 아기의 이유식에 대해 궁금하신 것 같아요.
사진 속 변은 단단하고 굵은 형태로, 일반적으로 변비의 신호일 수 있어요.
아기가 최근 염소똥처럼 단단하고 작은 변을 자주 본다고 하셨는데, 오늘 변도 여전히 단단한 편이기 때문에 변비가 지속되고 있는 것으로 보여요.
이러한 증상을 완화하기 위해서는 수분 섭취를 조금 더 늘려주시고, 이유식에 식이섬유가 풍부한 채소(고구마, 브로콜리, 배추, 완두콩 등)를 추가해주시면 도움이 될 수 있어요.
또한, 사과, 배, 자두 같은 과일을 갈아서 주는 것도 변비 완화에 효과적이라고 볼 수 있으며, 유산균도 계속 복용하도록 해주시고, 아기 배 마사지를 하루 2~3회 부드럽게 해주시면 장운동에 도움이 될 수 있어요.
현재 이유식 시 20ml만 물을 섭취하고 있는데, 이 양을 점진적으로 늘려보시는 것도 좋을 것 같아요.
또한, 수분이 풍부한 과일과 채소(오이 등)를 간식으로 제공하는 것도 좋을 것 같아요.
현재 구성(쌀, 오트밀, 소고기, 시금치, 브로콜리, 단호박, 당근)은 다양한 영양소를 제공하여 적절하다고 볼 수 있어요.
다만, 변비 증상 완화를 위해 수분 섭취량을 조금 더 늘려보시고, 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취할 수 있도록 해주시는 게 좋을 것 같아요.
변이 좋아지기까지는 시간이 걸릴 수 있으니 꾸준히 관찰하시고, 변의 상태가 계속 염려되거나 아기가 불편함을 호소한다면 소아청소년과 진료를 통해 아기의 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.
만약 병원 방문이 어려우실 경우 비대면 진료를 통해 소아청소년과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
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아기 변비 원인, 증상부터 아이 변비에 좋은 음식까지 다 정리해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
9개월 반 된 아기 설사하는데 이유식 재료 어떤 게 좋을까요
소아청소년과시간이 안돼서 그러는데 아기 이유식 재료 냉동한 다음 재가열 후 ㅡ냉장보관 그다음에 전자렌지 데워줘도 되나요.
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소아청소년과
