운동 도중 발생한 증상

Question

홈트로 허벅지 운동을 하고 있었는데 갑자기 이명과 함께 눈 앞이 지직거리고 어지러움이 있다가 잠시 휴식을 취하니 괜찮아졌습니다. 지난 번 운동을 할때에도 이런 적이 있어서 왜 그러는지 궁금해요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

증상만으로 확답 드리기는 어렵지만 저혈압 증상 등에 해당했을 수 있고 운동 시 호흡 방법 등이 잘못되는 경우 어지러움증이 나타나는 경우도 있을 수 있어요.
그럴 때 개인에 따라 차이가 있지만 호흡 곤란, 창백, 어지러움, 두통, 피로감, 차고 축축한 피부, 가슴 답답함, 미열, 맥박의 불규칙함, 메스꺼움, 구토, 정신 집중 어려움, 흐린 시력, 목마름, 실신 등의 다양한 증상이 나타날 수 있기 때문에, 바로 편안한 곳에서 휴식을 취해주셔야 해요.
현재 증상이 호전되었다면 너무 걱정하실 필요는 없지만 공복 상태에서 운동을 한 것은 아닌지, 너무 무리하진 않았는지, 평소 기립성 저혈압 증상이 자주 나타나진 않았는지도 생각해 볼 필요가 있을 것 같아요.

운동 도중 발생한 증상

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