식욕억제제 효과 지속 시간은 몇 시간인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.30

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  식욕억제제의 효과 지속 시간은 약물의 종류에 따라 다르지만, 질문자님의 경험처럼 대략 6시간 정도 지속되는 경우가 많습니다. 1시에 복용하고 7시쯤 효과가 감소하는 것은 일반적인 패턴이라고 볼 수 있어요.

  식욕억제제는 처방에 따라 하루에 두 번 복용하는 경우도 있습니다. 아침과 저녁으로 나누어 복용하는 처방이 가능하지만, 질문자님이 우려하시는 것처럼 저녁에 복용할 경우 불면증을 유발할 수 있어요. 식욕억제제는 중추신경계를 자극하는 성분이 포함된 경우가 많아 수면에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

  저녁 시간대에 식욕이 증가하는 문제를 해결하기 위해서는 의사와 상담하여 복용 시간을 조정하거나, 저녁 식사를 조금 더 일찍 하는 방법을 고려해볼 수 있습니다. 또한 저녁에는 단백질이나 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 포만감을 오래 유지하는 것도 도움이 될 수 있어요.

  현재 복용 중인 약물의 효과와 부작용에 대해 정확한 정보를 얻기 위해서는 처방받은 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

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