머리가 오늘 진짜 깨질듯 아팠어요. 오늘 진짜 정말 아파서 처음엔 어지러워서 조금 휘청대다가 엎드리고 일어나니까 더 어지럽고 훨씬 지끈거리면서 아프더라고요. 너무 아파 서 눈 밑까지 아팠던 거 같아요. 압력이 높은 거 처럼 아프 고요. 그래서 안되겠다 싶어서 타이레놀먹고 한시간 뒤에 한 2시간 정도 자니까 훨씬 괜찮더라고요. 지금은 목돌리 면 아주 살짝 미세하게 어지러운 게 있는데 이거 왜 이런 가요? 제가 잠은 그저께 3시간 정도 자고 어제는 대충 5시 간 정도 잤어요. 평소에도 가끔씩은 아프긴 하는데 오늘은 갑자기 평소에 느껴보지 못한 정도의 고통이였어요. 잠도 평소보다 조금 많이 오는 거 같아요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하신 심한 두통과 어지럼증은 정말 불편하셨을 것 같습니다.
두통의 원인은 다양할 수 있는데, 질문자님의 경우 최근 수면 부족(그저께 3시간, 어제 5시간)이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 피로와 수면 부족은 심한 두통을 유발할 수 있으며, 특히 평소보다 심한 통증을 느끼게 할 수 있습니다.
어지럼증은 귓속 전정신경계의 이상이나 단순 피로, 스트레스 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 목을 돌릴 때 약간의 어지러움이 남아있다는 점은 이석증과 같은 귀 관련 문제일 가능성도 있습니다.
타이레놀 복용과 충분한 휴식 후 증상이 완화된 것은 피로나 스트레스로 인한 두통일 가능성을 시사합니다. 두통이 심할 때는 휴식과 수면이 중요하며, 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
하지만 평소와 다른 심한 통증이 반복되거나 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 신경과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 "압력이 높은 것처럼 아프다"는 표현은 혈압 관련 문제일 수도 있으니 주의가 필요합니다.
당분간은 충분한 수면과 휴식을 취하시고, 수분 섭취를 늘리며, 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 것입니다.
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잠을 잘 못자기도 하고 스트레스를 많이 받은것도 있지만 하루아침에 너무 어지러워서 일어나는것 조차 힘들수가 있나요?
여자친구가 갑자기 심한 두통을 호소하네요. 어제 밤까진 멀쩡했는데 오늘 아침부터 심한 메스꺼움과 어지럼증을 느꼈고, 열은 없고 약간 으슬으슬한게 몸살기운이 있는것 같다고 합니다. 어제까지 제주도에서 돌풍과 비를 좀 맞다 왔는데 감기 전조 증상일까요?
언제부턴가 생리하면 두통이랑 어지럼증이 너무 심해요 ,, 경구피임약(머시론)을 8개월째 먹고 있는데 이게 원인일 수 있나요 ? 그냥 생리통이라고 생각하고 병원 안 가고 넘어가도 되는 걸까요 ?
