통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.27

  자전거를 오래 타신 후 허벅지와 무릎에 통증이 있다면, 우선 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 진통제나 파스를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 1. **진통제**: 이부프로펜이나 아세트아미노펜 같은 일반적인 진통제를 복용하시면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고, 권장 용량을 지키셔야 합니다. 만약 통증이 지속된다면 정형외과로 내원하여 의사의 진료를 받아보셔야 해요. 2. **파스**: 통증 부위에 파스를 붙이는 것도 효과적일 수 있습니다. 근육이 뭉친 느낌이 들 땐 냉, 온 파스 모두 사용해도 좋습니다. 파스는 국소적으로 통증을 완화시키고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 파스를 사용하시다가 피부염 등의 부작용이 생길 수 있으니 주의하시고, 가려움증, 발진 등이 생겼다면 즉시 사용을 중단해주시고 의사나 약사와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면, 단순한 근육통이 아닌 다른 문제가 있을 수 있으므로 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 무릎 통증은 인대나 연골 파열 등의 증상이 있을 가능성이 있어 주의가 필요합니다.

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