7개월 아기 이유식, 2끼로 먹여도 영양 문제는 없을까요?

송OO • 2023.10.18

7개월 아기 이유식 관련질문이요! 몸무게는 10키로 키는 70센치인 남아인데요~ 이유식책을 보면 이 시기에 2-3회 총 420g먹이도라구요! 혹시 2끼를 먹이려면 꼭 총량에 얽매이지않고 하루 총 240-280정도 먹여도 영양문제가 없는지 궁금해요 ㅠ 아님 지금부터라도 3회를 먹여야할까요?

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1개의 답변

  • 7개월 아기의 이유식에 대한 질문 감사합니다. 이유식의 목적은 아기에게 필요한 영양을 제공하고, 다양한 식품을 접하게 하여 입맛을 키우는 것입니다. 이유식의 양이나 횟수는 아기의 식욕과 성장 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

    하루에 2끼의 이유식을 먹이는 것이 아기에게 부족함이 없다면, 그대로 진행하셔도 괜찮습니다. 하지만 아기의 영양 상태를 확인하기 위해 주기적으로 성장 곡선을 체크하고, 다양한 영양소를 섭취할 수 있도록 이유식의 구성을 다양하게 하는 것이 중요합니다.

    240-280g의 이유식만 먹여도 아기가 만족하고 성장 곡선이 정상이라면 문제가 없습니다. 하지만 아기가 더 먹고 싶어하거나, 성장 곡선이 느려진다면 이유식의 양을 늘리거나 횟수를 늘려야 할 수도 있습니다.

    이와 관련해서는 아기의 성장 상태와 건강 상태를 가장 잘 아는 소아과 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 아기의 성장 상태를 평가하고, 이유식의 양과 횟수를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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