안녕하세요. 현재 태국에 살고 있습니다. 3일 전 아침에 일어나 걷는데 발바닥 느낌이 평소랑 달라 만졌더니 아치 부분 안쪽에 작은 멍울이 만져졌습니다. 일단 자극을 주지 않도록 생활하고 있는데 현재까지는 그대로 있습니다. 요즘 거의 매일 헬스장에서 무거운 것을 들기는 했습니다. 어떻게 해야 할지 고민입니다. 걱정되기도 하고요. 어떤 류의 질병일지…. 태국에 있는 병원이라고 가 봐야 하는지…
태국에서 발바닥에 멍울이 생겼다면, 먼저 가장 중요한 것은 해당 부위를 더 이상 자극하지 않는 것입니다. 발바닥의 멍울은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 일부는 지방종, 혈관종 같은 낭종이 발생되었을 가능성도 있어요. 무거운 것을 드는 운동을 하셨다면, 과도한 운동으로 인한 스트레스나 부상의 가능성도 배제할 수 없습니다. 현재 상황에서는 다음과 같은 조치를 취하실 수 있습니다: 1. 발을 높이고 휴식을 취하십시오. 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 할 수도 있습니다. 2. 발바닥에 부드러운 쿠션을 제공하는 신발을 착용하거나, 아치 지지대를 사용해 보십시오. 3. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 멍울이 점점 커지거나, 통증이 심해지거나, 걷는 데 큰 불편을 느끼신다면, 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 태국에 계시므로 현지의 의료 시스템을 이용하셔야 할 것입니다. 가능하다면, 영어나 현지어를 구사할 수 있는 의료진이 있는 병원을 찾아가시는 것이 좋습니다. 병원에서는 물리적 검사, X-레이, MRI 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공받을 수 있습니다. 현지에서 의료 서비스를 받는 것에 대해 걱정이 되신다면, 여행자 보험이나 건강보험의 국제적용 여부를 확인하시고, 대사관이나 영사관을 통해 추천받은 병원 정보를 얻으실 수도 있습니다. 건강 문제는 빠른 대처가 중요하므로, 상황이 호전되지 않는다면 조속히 병원을 방문하시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
발바닥에 베인상처 같이 났는데 부어 오르고 통증이 좀 심한편입니다 어떻게 해야 할까요
외과아이 양쪽 발바닥에 물집이 생겼다가 지금은 살껍질이 뜯어진 상태예요ㅜㅜ 걸을때마다 통등을 느끼는데 이럴땐 어떻게 해야 되나요?
여드름/피부염습진피부건조증안녕하세요. 전에 상담 해 주셨는데 도움이 많이 되었습니다. 저와 같은 해외 교민들에게는 아주 필요한 서비스네요. 감사합니다. 태국에 살고 있는데 발바닥에 멍울이 만져져서 병원이 갔더니 의사선생님께서 소염제 일주일치 처방해 주셔서 먹었습니다. 밤에 냉찜질도 하고요. 그 랬더니 원래 크기도 크지 않았지만 피부 표면에 약간 납작하게 작아졌는데요. 병원에 다시 방문해서 확인을 받아야 할까요? 통증도 전혀 없습니다.
정형외과
