여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.13

  입가 주변에 나는 여드름을 관리하는 방법은 다음과 같습니다: 1. **청결 유지**: 하루에 두 번 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하세요. 입가 주변을 꼼꼼히 세안하는 것이 중요합니다. 특히 헤어라인 쪽은 샴푸, 클렌징폼 등의 제품이 충분히 씻기지 않았을 때에도 트러블이 잘 발생할 수 있어요. 2. **보습**: 피부가 건조하면 여드름이 더 악화될 수 있으므로, 무향료의 비코메도제닉(non-comedogenic) 보습제를 사용하세요. 3. **손 대지 않기**: 여드름을 짜거나 만지지 마세요. 이는 감염을 유발하고 흉터를 남길 수 있습니다. 4. **식습관 개선**: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고, 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 5. **약물 사용**: 필요하다면 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개개인의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 가까운 피부과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 6. **전문가 상담**: 여드름이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고, 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.

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