이제 2년반~3년 째 입니다 매일 꿈을 꿔요 그 중에서도 기분 좋은 꿈은 손에 꼽고 거의 악몽입니다. 뭐 귀신 이런것보다 누가 죽거나 내가 죽거나 죽이거나 잔인한 것들과 피 투성이가 많고, 오래전 연을 끊어서 그리운 사람이나 세상을 떠나 다시 못 보는 사람들도 반갑게 나타날때가 있어요. 꿈 속에 꿈 속에 꿈을 꿀 때도 많구요. 꿈에 대한 기억력도 굉장히 길어요. 짧으면 24시간~ 길면 계속 세세하게 기억하고 있어요. 여기서 문젠 일상생활 지장이 클때가 있어서 제가 무슨 병이라도 있나 싶어요 수면제, 유도제 이런건 더 심해질 뿐이고 소용이 없어요 꿈에서 울면 잠에서 깨도 울어요 너무 심한 악몽을 꾸면 깨서도 일시적으로 1분정도숨을 못 쉬거나 심장이 심하게 뛰는 소리가 들려요 하루하루가 피폐할때도 많아요 그냥 이게 단순히 예민해서가 맞을까요?
1개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일상 속 스트레스, 불안 등 심리적인 요인들이 수면에도 많은 영향을 미칠 수 있어요.
수면을 지속하기 어렵고 악몽에서 깨고 난 후 두근거림 등의 증상이 지속된다면 혼자서 해결하려고 고민하지 마시고 심리 상담을 받아 보시는 것이 좋겠어요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 상담이 가능하니 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
한쪽 엉덩이가 아파요. 앉아있을 때 특히 심해요. 하루에 대부분을 앉아서 보내는데 시큰거리네요. 일상생활에 지장이 커요.
정형외과저림허리통증현재 혈압 최고90/최저43인데 일상생활에 지장이 있는 정도의 혈압인가요? 기립성 저혈압 같이 몸을 크게 움직일때만 좀 어지러운데 병원 진료를 봐야할까요? 병원 진료를 본 후에는 어떤 치료나 약을 받아야 할까요?
신경과어지러움음핵이 간지럽고 만지거나 긁으면 아파요 클리 왼쪽이 엄청 부었고 생리중이며 핏기가 도는 분비물이 나와요 일상생활에 지장이 있을 만큼 음핵이 가려워요 또 만지면 아프구요ㅜㅜ
성 고민질염