감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  열이 있어 오후 일정이 걱정되시는 상황이 불편하실 것 같습니다. 37.5~37.6도의 열을 빠르게 내리기 위해 몇 가지 방법을 알려드릴게요.

  우선 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물이나 이온 음료를 자주 마셔 체내 수분을 유지해주세요. 또한 시원한 환경에서 통기성이 좋은 가벼운 옷을 입어 체온을 낮추는 것이 도움이 됩니다.

  오한 증상(몸이 으슬으슬 춥고 떨리는 증상)이 없다면, 미지근한 물로 샤워를 하거나 몸을 닦아주는 것도 체온을 낮추는 데 효과적입니다.

  약물로는

  타이레놀

  과 같은 해열제가 도움이 됩니다. 타이레놀은 500mg 1정 기준으로 4~6시간 간격으로 복용할 수 있으며, 다른 계열의 소염진통제가 있다면 24시간 간격으로 타이레놀과 교차복용도 가능합니다. 단, 약 복용 시 동봉된 설명서를 반드시 확인하시기 바랍니다.

  만약 열이 계속 지속되거나 증상이 악화된다면, 일정 전에 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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