양손발 저림의 원인과 추가 치료법은?

길OO • 2026.02.26

2개월전부터 양손발이 저립니다 왼쪽 손발은 거의 약안먹으면 일상생활하기 어려울 정도로 쥐가 심하게 난 것 처럼 저리고요 오른쪽은 약안먹어도 일상생활은 가능하지만 왼쪽의 30~50%정도로 저려요 초반에는 생리전 일주일에서 생리기간민 증상이 있었는데 요즘은 생리 안할때도 계속 왼쪽 손과 발이 저려요 생리할때는 더 심해지고요 혈액순환제와 신경과 약을 처방 받아서 2개월째 복용중인데 효과가 잘 안남니다 한 30~50%정도만 호전되고 지속시간도 반나절도 안됩니다 저는 수족냉증도 없고 혈압도 정상입니다 양 손발이 저린 원인과 해결방법이나 증상이 호전될 수 있는 처방약도 궁금해요 복용약 이름은 타라셋서방정 낙소졸정 자낙스정 에나픈정 입니다 사미온정10g 징코에프정80mg 동광에페리손정 대웅제약 칼슘 마그네슘 비타민D 60정 입니다

저림
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    양손발 저림 증상으로 많이 불편하시겠습니다. 특히 왼쪽 손발이 더 심하게 저리고 생리 기간에 악화되는 점이 고통스러우실 것 같습니다.

    손발 저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 신경 압박(디스크 등), 말초신경병증, 전해질 불균형, 비타민 결핍(특히 B12, B6), 갑상선 기능 이상, 자가면역질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 생리 주기와 연관되어 증상이 악화되는 것은 호르몬 변화가 혈액순환이나 신경계에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

    현재 복용 중인 약물들은 진통제, 항불안제, 근육이완제, 혈액순환개선제 등으로 보이는데, 증상 완화에 제한적인 효과를 보이고 있다면 다음과 같은 접근을 고려해볼 수 있습니다:

    1. 정확한 원인 파악을 위한 추가 검사: 신경전도검사(NCS), 근전도검사(EMG), 혈액검사(비타민 B12, 엽산, 갑상선 기능, 자가면역항체 등), MRI 등을 통해 더 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

    2. 전문의 상담: 신경과 전문의와 상담하여 현재 약물 요법을 재평가하고 필요시 조정하는 것이 좋습니다. 증상이 생리 주기와 연관되어 있다면 산부인과 전문의와의 상담도 도움이 될 수 있습니다.

    3. 생활 습관 개선:

      • 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동으로 혈액순환 개선
      • 충분한 수분 섭취
      • 균형 잡힌 식이 (특히 비타민 B군, 마그네슘, 칼슘이 풍부한 식품)
      • 스트레스 관리와 충분한 휴식
      • 손목이나 발목을 과도하게 구부리는 자세 피하기
    4. 보완 요법: 따뜻한 찜질, 마사지, 침 치료 등이 일부 도움이 될 수 있습니다.

    현재 복용 중인 약물에 대한 효과가 제한적이라면, 담당 의사와 상담하여 약물 용량 조절이나 다른 약물로의 변경을 고려해볼 수 있습니다. 특히 신경병증성 통증에 더 특화된 약물(예: 가바펜틴, 프레가발린 등)이 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 신경과 전문의를 다시 방문하여 추가적인 평가와 치료 계획을 세우시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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