족저근막염과 아킬레스건염이 3년째 계속 아픈데 어떻게 해야 하나요?

Question

족적근막염 아킬레스건염 아픈지3년 됐어요 너무 아픈데 걷지못할정도로 아프고 일도 못할정도로 아파요 약을 먹어도 아파요 도와주세요

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질문자님의 족저근막염과 아킬레스건염으로 3년간 심한 통증을 겪고 계신다니 정말 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 걷기 어려울 정도의 통증은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 더욱 고통스러우실 것 같네요.

족저근막염은 발바닥의 근육이나 족저근막에 지속적인 스트레스가 가해져 발생하는 질환입니다. 아킬레스건염과 함께 나타날 경우 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

3년간 지속된 만성 통증의 경우 일반적인 소염진통제나 간단한 치료로는 효과를 보기 어려울 수 있습니다. 이런 경우에는 보다 전문적인 접근이 필요합니다:

1. 전문의 상담: 재활의학과, 정형외과, 통증의학과 등에서 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획을 받으시는 것이 중요합니다.

2. 물리치료: 초음파 치료, 충격파 치료, 레이저 치료 등 전문적인 물리치료가 도움될 수 있습니다.

3. 맞춤형 보조기: 발 아치를 지지하는 맞춤형 깔창이나 보조기가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

4. 주사 치료: 스테로이드 주사나 PRP(혈소판 풍부 혈장) 주사 등이 고려될 수 있습니다.

5. 수술적 치료: 장기간 보존적 치료에 반응하지 않는 경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

만성화된 통증은 단기간에 해결되기 어려울 수 있으나, 적절한 전문 치료를 통해 점진적인 호전을 기대할 수 있습니다. 현재 상태가 매우 심각하다면 종합병원의 통증 클리닉이나 족부 전문 정형외과를 방문하여 보다 적극적인 치료를 받아보시길 권장드립니다.

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