성관계 후 땀을 많이 흘리는 이유가 있나요?

Question

얼마전 성관계 후 며칠동안 잠들고 얼마 안된후에
온 몸에 땀이 많이 나서 깨는데 관계가 있는건가요?
며칠 술을 과하게 먹긴했습니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

잠든 지 얼마 되지 않아 온몸에 땀이 나서 깨는 증상이 반복되다니, 많이 불편하고 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드리겠습니다.

결론부터 말씀 드리자면, 성관계와 직접적인 연관이 있다고 보긴 어려울 듯해요.

자세히 설명 드릴게요.

성관계 이후 며칠 동안 잠든 직후에 땀이 많이 나서 잠에서 깨는 증상에 대해 말씀해 주셨는데요.
이런 경우 대부분의 경우에는 성관계를 했다는 것 그 자체보다는, 그 이후의 생활습관이나 몸 상태 변화가 더 큰 영향을 줬을 것 같네요.

특히 며칠 동안 술을 과하게 드셨다고 하셨는데, 과음은 체온 조절에 영향을 주고 수면 중 땀을 많이 흘리게 하는 대표적인 원인이 돼요.
술이 분해되는 과정에서 교감신경이 과도하게 자극되어 수면 중 식은땀이 생기거나 뒤척이게 되면서 깨는 증상이 생기기 쉽고요.
따라서 현재로서는 일시적인 컨디션 저하 가능성이 높아 보이고, 성관계 때문이라고 보기는 좀 어려울 것 같아요.

며칠 더 지켜보실 수는 있겠는데요.
스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해보세요.
그런 후에도 증상이 계속된다면 가까운 내과에서 기본적인 진료라도 받아보시면 좋겠습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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