설사를 참다가 배가 답답한데 어떻게 해야 하나요?

조OO • 2024.06.23

설사를 몇번 참았는데 화장실에 갔지만 배만 답답하고 나오질 않아요.

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    설사를 참는 것은 좋지 않습니다. 설사는 몸이 독소나 감염을 제거하려는 자연스러운 반응일 수 있기 때문에, 가능하면 화장실에 가서 배변을 하는 것이 좋습니다. 배가 답답하다면 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다.

    1. 따뜻한 물을 마시면 소화계를 자극하여 배변을 도울 수 있습니다.
    2. 가벼운 복부 마사지를 해주면 장 운동을 촉진시켜 설사를 유도할 수 있습니다.
    3. 평소보다 섬유질이 적은 식사를 하여 장을 자극하지 않도록 합니다.
    4. 프로바이오틱스나 유산균이 함유된 식품을 섭취하여 장내 환경을 개선할 수 있습니다.
    5. 만약 설사가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

    답답함이 지속되거나 통증, 발열, 혈변 등 다른 증상이 나타난다면 즉시 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시기 바랍니다. 그리고 장의 연동 운동 이상으로 가스가 차게 되고 이로 인한 복부 불편감을 느낄 수 있어요. 이런 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 내과 또는 소화기 내과 진료가 필요해요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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