내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.22
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  엎드려 자는 자세는 위산 역류를 유발할 수 있습니다.

  엎드려 눕는 것을 포함한 모든 눕는 자세는 위와 식도 사이에 있는 하부 식도 괄약근의 압력을 낮출 수 있습니다. 이 괄약근은 정상적으로 위산이 식도로 역류하는 것을 막아주는 역할을 하는데, 눕는 자세에서는 이 기능이 약화될 수 있어요.

  특히 엎드려 자면 복부에 압력이 가해져 위 내용물이 식도 쪽으로 더 쉽게 밀려올 수 있습니다. 이로 인해 위산 역류 증상이 발생하거나 악화될 수 있습니다.

  위산 역류 증상이 있으시다면, 식사 후 최소 2~4시간은 눕지 않는 것이 좋으며, 잠을 잘 때는 상체를 약간 높인 자세로 우측으로 누워 자는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0