팔꿈치 부분 통증, 어떻게 해야 하나요?
어디 부딪치진 않았고 팔에 무리가 가는 운동을 한것도 아닌데...팔꿈치 부분을 순간 접었다 폈는데 통증이 심하고 접혔을때 통증이 심해요 접기도 어렵고 팔 근육이 순간 멈춘것처럼 아파요ㅜㅜ
어디 부딪치진 않았고 팔에 무리가 가는 운동을 한것도 아닌데...팔꿈치 부분을 순간 접었다 폈는데 통증이 심하고 접혔을때 통증이 심해요 접기도 어렵고 팔 근육이 순간 멈춘것처럼 아파요ㅜㅜ
팔꿈치 부분에 통증이 갑자기 발생하고, 특별한 외상이나 무리한 운동을 하지 않았음에도 불구하고 통증이 심하다면, 몇 가지 가능한 원인을 생각해볼 수 있습니다. 테니스 엘보나 골프 엘보와 같은 상과염이나 윤활낭염, 신경 압박 등이 원인일 수 있어요. 테니스 엘보는 팔꿈치 외측에 통증이 발생하며, 골프 엘보는 팔꿈치 내측에 통증이 발생하는데, 두 경우 모두 팔을 구부리거나 물건을 들 때 통증이 심해질 수 있습니다. 현재 통증이 심하고 팔을 접거나 펴는 것이 어려운 상태라면, 우선적으로 휴식을 취하고, 통증 부위에 냉찜질을 하루에 여러 번 15-20분씩 해보세요. 필요하다면 일반적인 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수도 있습니다. 그러나 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정형외과에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 전문의는 필요에 따라 엑스레이나 초음파 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
팔꿈치 골극 통증치료
팔꿈치 멍이 점처럼 두군데 생겼습니다. 팔꿈치를 2-3달전 두번정도 부딪힌적이 있는데 그 이후에 점이 생긴것처럼 멍이 들어있고 당시엔 통증이 있었으나 지금은 통증이 없습니다. 시간이 지나도 멍이 사라지지 않는데 팔꿈치 멍을 빠지게 하려먼 어떻게 해야하나요??
운동 후 팔꿈치를 접을 때 약간의 통증과 근육의 땡김 그리고 팔꿈치 부분이 약간 부은 것 같다 어떤 근육 또는 인대나 건을 다쳤는지 또 어떻게 해야 빨리 나을 수 있나