술 소량 섭취 후 속이 더부룩한 원인은?

임OO • 2025.07.06

어제 술을 취하지도 않을 정도로 아주 조금 마셨는데 다음날 일어나니까 속이 너무 더부룩하고 토할 거 같은 느낌이 났어. 술병은 아닌데 하루종일 더부룩하고 토할 거 같애 이 증상은 뭘까?

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1개의 답변

  • 소량의 술을 마셨는데도 속이 더부룩하고 토할 것 같은 느낌이 드는 상황이 불편하시겠네요.

    이런 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 소량의 술이라도 위장 점막을 자극하여 위염이나 위산 분비 증가를 유발할 수 있습니다. 특히 평소 위장 상태가 예민하거나 위염, 역류성 식도염 등의 기저 질환이 있다면 소량의 알코올에도 민감하게 반응할 수 있어요.

    또한 개인의 알코올 내성이 낮아졌거나, 최근 위장 상태가 좋지 않은 상황에서 술을 마셨다면 더 심한 반응이 나타날 수 있습니다. 스트레스나 피로 상태도 위장 기능에 영향을 주어 알코올에 대한 반응을 더 심하게 만들 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는 충분한 수분을 섭취하고, 자극적인 음식은 피하며 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 휴식을 취하고 위장을 편안하게 해주는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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