아버지께서 발목 연골이 거의 닳아서 붓기나 염증이 잘 생겨 보행 시 통증이 있으십니다. 병원에서 3개월 정도마다 주사 치료를 받고 계시긴 한데, 평소 집에서 염증이나 통증을 낮추는 자가 치료를 원하시는데요. 온열 찜질이나 원적외선 복사열(?) 치료 등을 했을 때 어느 정도 효과가 있을까요? 그리고 이 치료로 인해 연골 상태가 더 나빠지거나 하는 부작용은 없을까요? 마지막으로 집에서 쉽게 할 수 있는 치료가 있는지도 궁금합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 연골 손상으로 인한 통증 완화를 위해 온열 찜질과 원적외선 복사열 치료는 일정 부분 도움이 될 수 있습니다. 온열 찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 원적외선 복사열 치료도 비슷한 원리로 작용하여 통증 완화에 기여할 수 있습니다.
그러나 이러한 치료법이 연골 자체의 상태를 개선시키지는 않으며, 연골 손상 자체를 악화시키지는 않지만, 염증이 심한 경우에는 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 염증이 심할 때는 냉찜질이 더 적합할 수 있습니다.
집에서 쉽게 할 수 있는 치료로는 다음과 같은 방법이 있습니다:
이러한 방법들은 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 지속적인 통증이나 염증이 있을 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 통증이나 염증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과 등에 내원하여 물리치료, 체외충격파 치료, 견인치료, 운동치료 등 다양한 치료 방법에 대해 상담 받아보시는 것을 권유 드립니다.
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1년전 발목연골에 병변이있다고 진단받고 그냥 생활중입니다. 가끔씩 무리하는 날이나 컨디션 안좋을 때는 발목을 돌릴때 통증이 있는데 이럴경우 온찜질을 해야하나요 냉찜질을 해야하나요?
조직검사 후 섬유낭종 진단을 받았는데요 섬유낭종 통증이 있을 때 가정용 원적외선 기구로 찜질해줘도 괜찮을까요? 그리구 섬유낭종 통증이 생리 일주일 전쯤 심한데 원래 그런건지 궁금해요
발목 인대와 함께 힘줄도 끊어졌다는 진단을 받았든데 인대는 수술적 치료가 필요한데 힘줄도 수술적 치료가 필요한지 필요하다면 끊어진 후 치료해야 하는 시기가 언제인지 늦어질수록 회복에 대한 어떤 부작용이 있는지 궁금합니다