아버지께서 발목 연골이 거의 닳아서 붓기나 염증이 잘 생겨 보행 시 통증이 있으십니다. 병원에서 3개월 정도마다 주사 치료를 받고 계시긴 한데, 평소 집에서 염증이나 통증을 낮추는 자가 치료를 원하시는데요. 온열 찜질이나 원적외선 복사열(?) 치료 등을 했을 때 어느 정도 효과가 있을까요? 그리고 이 치료로 인해 연골 상태가 더 나빠지거나 하는 부작용은 없을까요? 마지막으로 집에서 쉽게 할 수 있는 치료가 있는지도 궁금합니다.
발목 연골 손상으로 인한 통증 완화를 위해 온열 찜질과 원적외선 복사열 치료는 일정 부분 도움이 될 수 있습니다. 온열 찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 원적외선 복사열 치료도 비슷한 원리로 작용하여 통증 완화에 기여할 수 있습니다. 그러나 이러한 치료법이 연골 자체의 상태를 개선시키지는 않으며, 연골 손상 자체를 악화시키지는 않지만, 염증이 심한 경우에는 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 염증이 심할 때는 냉찜질이 더 적합할 수 있습니다. 집에서 쉽게 할 수 있는 치료로는 다음과 같은 방법이 있습니다: 1. 냉찜질: 염증이 심할 때는 냉찜질을 통해 부기와 통증을 줄일 수 있습니다. 2. 적절한 휴식: 발목에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 3. 압박 붕대: 발목을 지지하고 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 높이 올리기: 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법들은 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 지속적인 통증이나 염증이 있을 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 통증이나 염증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과 등에 내원하여 물리치료, 체외충격파 치료, 견인치료, 운동치료 등 다양한 치료 방법에 대해 상담 받아보시는 것을 권유 드립니다.
꼭 확인해주세요.
조직검사 후 섬유낭종 진단을 받았는데요 섬유낭종 통증이 있을 때 가정용 원적외선 기구로 찜질해줘도 괜찮을까요? 그리구 섬유낭종 통증이 생리 일주일 전쯤 심한데 원래 그런건지 궁금해요
여성질환임신극초기(3주-4주)입니다. 원래 손발이 찬편이라 원적외선 찜질방을 종종 이용하는데, 배에 직접적으로 쐬지않고 30분정도 찜질하는거 많이 안좋을까요? 배에 통증있고하면 배찜질하라는 글도보고, 찜질자체가 태아에게 좋지않다는 글도봐서 헷갈리네요ㅠㅠ
통증기타통증생리통설사형 과민성대장증후근입니다.. 찜질이 좋다고 하는데, 원적외선 찜질기나 근적외선 찜질기 중에서 어느것이 더 나을까요..? 듣기로는 대장속 흡수가 덜된 수분을 흡수하도록 도와준다는데 맞나오..?
한의학
