11개월 여아의 이유식 섭취량과 걱정

마OO • 2024.04.25

이제 곧 11개월되는 여아입니다 이유식 세끼를 먹고있는데 300씩 먹어요 분유는 240먹습니다 몸무게랑 키는 잘크고있는데 분유를 너무 적게먹는건아닌지, 이유식을 이렇게 많이먹어도 나중에 비만같은걸로 문제가 되진않을지 걱정입니다 이유식양을 줄여야할까요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.25

    11개월 여아의 이유식 섭취량에 대한 걱정이시군요. 일반적으로 아기의 하루 권장 수유량은 아기 몸무게(kg) x 150cc로 볼 수 있습니다. 하지만 아기마다 신장과 체중에 차이가 있고 먹성도 다르기 때문에 조금 덜 먹거나 많이 먹게 될 수 있습니다. 현재 아기가 이유식을 하루에 900g 정도 섭취하고 있고, 분유는 240ml를 섭취한다고 하셨습니다. 아기의 몸무게와 키가 잘 자라고 있다면, 현재의 섭취량이 아기에게 적합할 수 있습니다. 그러나 이유식의 양이 평균보다 많은 편이므로, 아기의 성장 곡선과 발달 상태를 주기적으로 확인하면서 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 비만에 대한 걱정도 있으신데, 이유식의 양보다는 이유식의 질과 균형이 더 중요합니다. 영양가 있는 식재료를 사용하고, 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄이 균형 있게 포함된 이유식을 제공하는 것이 중요합니다. 또한, 아기가 활동적이고 에너지를 많이 사용한다면, 더 많은 음식을 필요로 할 수도 있습니다. 아기의 식사량을 조절하기 전에 소아과 의사나 영양사와 상담하여 아기의 성장 상태와 영양 상태를 평가받는 것이 좋습니다. 전문가의 조언을 바탕으로 아기에게 적합한 이유식의 양과 종류를 결정할 수 있을 것입니다.

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