오메가6 복용 중 여드름 발생, 오메가6와 연관이 있을까요? 오메가3와 함께 복용 가능한가요?
손 습진으로 오메가6 처방받아서 먹고있는데 (아침,저녁 4알씩 1일 총 8알) 여드름이 올라와요 이게 오메가6랑 연관이 있나요?? 그리고 오메가6랑 오메가3 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다
손 습진으로 오메가6 처방받아서 먹고있는데 (아침,저녁 4알씩 1일 총 8알) 여드름이 올라와요 이게 오메가6랑 연관이 있나요?? 그리고 오메가6랑 오메가3 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다
오메가6 지방산은 염증 반응을 촉진할 수 있는 성질이 있어, 일부 사람들에게는 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 오메가6 복용과 여드름 발생 사이에 연관이 있을 가능성이 있습니다. 오메가3 지방산은 항염증 작용을 가지고 있어, 오메가6와 함께 복용하면 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이전 답변에서 확인된 바에 따르면, 오메가3와 오메가6를 함께 섭취하는 것은 일반적으로 안전하며, 오히려 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 여드름이 심해지거나 다른 부작용이 나타난다면, 복용량을 조절하거나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
이소티논과 오메가3 오메가6 비타민D 같이복용해도되나요?
이소티논을 복용중입니다 하루2알 추가로 오메가3 오메가6(달맞이꽃종자유) 유산균.비타민c.판토텐산 복용중인데 아침 식전 유산균,식후 오메가3.6.이소티논 점심 식후 비타민c.판토텐산.오메가3 복용할 예정인데 문제되는 부분이 있을까요?
병원에서도 오메가3가 처방되는줄 알고 있는데 ᆢ 알티지 오메가는 처방이 안되고 2세대인 EE형태의 오메가3가 처방된다고 알고 있어요 그리고 용량이 일일 1000mg으로 알고 있는데 중성지방이 477정도 나왔을때 2000mg을 처방해주셨어요 2000mg을 복용해도 되는지 궁금하고 ᆢ 집에서 먹던 하이퍼셀 알티지 오메가3이 있는데 ᆢ 그냥 알티지 오메가3 1,202mg을 복용하는게 좋을까요? 아니면 EE형태의 오메가3을 2,000mg을 처방했으니 이걸 복용하는게 맞을까요? 아니면 알티지 오메가3 1개와 EE형태의 오메가3 1개를 같이 복용하는게 좋을까요?