정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎에서 관절끼리 닿는 듯한 느낌을 경험하고 계시는군요. 이런 느낌은 무릎 관절 내 구조물들이 움직이면서 생기는 마찰이나 미세한 진동 때문일 가능성이 높습니다.

  무릎 관절은 뼈, 연골, 인대, 힘줄, 근육이 복잡하게 맞물려 움직이는 구조입니다. 걸을 때 특히 맨발로 딱딱한 바닥을 걸으면 충격 흡수가 덜 되어 관절 내 연골 표면의 미세한 불규칙이나 힘줄이 뼈 위를 스치면서 이런 느낌이 더 강하게 느껴질 수 있습니다.

  엑스레이에서 특별한 이상이 없다고 하셨는데, 엑스레이는 주로 뼈의 상태만 확인할 수 있어 연골이나 인대, 힘줄 등의 연부조직 문제는 잘 보이지 않습니다.

  현재 맞고 계신 콘쥬란 주사는 히알루론산 성분으로 관절 내 윤활액을 보충해주는 치료입니다. 이 주사는 관절 내 마찰을 줄이고 쿠션 역할을 해주어 질문자님이 느끼시는 관절끼리 닿는 듯한 느낌을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 효과는 개인차가 있지만, 일반적으로 2-3회 정도 주사 후 효과를 느끼시는 분들이 많습니다.

  추가로 무릎 주변 근육을 강화하는 운동과 스트레칭도 도움이 될 수 있으니 의사와 상담하여 적절한 운동법을 알아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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