생리 중 계단 오르기 12층까지 가능한가요?

이OO • 2024.12.07

생리 중에 계단 오르기 해도 되나요?(아파트 12층까지)

여성질환
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
병원 가기 민망하다면?
병원 방문 없이전화 진료 받아 보세요!
banner_phone

여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.07

    생리 중에 계단을 오르는 것은 개인의 체력과 컨디션에 따라 가능합니다. 일반적으로 생리 중에 가벼운 운동은 생리통 완화에 도움이 될 수 있어요. 그러나 생리통이 심한 경우에는 몸을 따뜻하게 해주고 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 좋습니다. 따라서 아파트 12층까지 계단을 오르는 것도 개인의 상태에 따라 다르겠지만, 무리하지 않는 선에서 천천히 오르는 것이 좋겠어요. 몸 상태에 따라 적절히 조절하시면서, 통증이 심해지거나 다른 불편함을 느끼신다면 운동을 중단하시고 휴식을 취하시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트