운동 중 발이 아프고 동그라미 친 부분이 아픈데, 왜 그럴까요?

홍OO • 2024.11.28

중 2 인데 좀 오래 뛰거나 축구 같은 운동을 할때 사진 동그라미 친부분이 아픕니다 왜그럴까요 양발 다 아픕니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.29

    운동 중 발의 특정 부위에 통증이 있다면 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 중학생이신 만큼 성장기에 있어 발의 구조가 아직 완전히 성숙하지 않았을 가능성이 있습니다. 축구와 같은 운동은 발에 상당한 부담을 주기 때문에, 발에 가해지는 압력이나 충격으로 인해 통증이 발생할 수 있어요.

    원인으로는 다음과 같은 것들을 고려해볼 수 있습니다:

    1. 발의 과사용: 운동량이 많아지면서 발에 무리가 가는 경우가 있어요.
    2. 부적절한 신발: 발에 맞지 않는 신발을 착용하면 발에 불편함을 줄 수 있습니다.
    3. 평발이나 높은 아치와 같은 발의 구조적 문제: 발의 구조적 문제로 인해 특정 부위에 압력이 집중될 수 있어요.
    4. 성장통: 성장기 청소년에게 흔히 나타나는 통증일 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 정형외과에 방문하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 운동 전후로 충분한 스트레칭과 휴식을 취하는 것도 중요해요. 만약 통증이 다른 부위로 퍼지거나 다리 힘이 없어지는 증상과 함께 나타난다면, 신경과나 신경외과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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