20대 초반 성인 여성인데 살이 너무 안 찝니다. 키 158cm에 몸무게 36kg이고, 어릴때부터 쭉 이정도로 말라왔습니다.
그나마 중학교 시절 154cm에 39~40kg을 웃돌며 나아지는 듯 했는데 고등학교에 올라가면서 위 체중을 지금까지 쭉 유지중입니다. 키도 더 컸는데요.
식사량이 적은편은 맞지만 적당히 잘 먹습니다. 아주 꼭꼭 씹어서 매우 천천히 하루 2끼 식사합니다.
변비가 조금 있고 복부팽만(가스 차있음) + 배에 가스가 많이 차있기는 합니다. 운동은 안합니다. 늘 이렇게 살아왔습니다.
그런데 19살 이후로 유독 마른 것 같습니다. 어느 병원에 가서 상담을 받아야 하나요?
내과
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내과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.05.05
체중이 지나치게 적은 경우에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 현재 키와 몸무게를 고려했을 때 저체중에 해당하며, 이는 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
우선, 내분비내과와 소화기내과를 방문하여 갑상선 기능 검사 및 소화기 관련 문제를 확인해보는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 질환이나 소화 흡수 장애가 체중 증가를 어렵게 할 수 있습니다. 복부 팽만감과 가스가 많이 차는 증상은 소화기 문제를 시사할 수 있으므로, 변비와 함께 장 기능 저하 여부를 확인하는 것이 필요합니다. 또한, 영양 상담을 통해 식사량과 식단을 조정하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
심리적 요인도 체중 감소에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스나 불안, 우울증과 같은 문제가 있다면 정신건강의학과 상담을 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 운동 부족 역시 체중 증가에 어려움을 겪게 할 수 있으므로, 가벼운 근력 운동을 시작하여 근육량을 늘리는 것이 체중 증가에 도움이 될 수 있습니다.
현재 상태는 단순히 마른 체형을 넘어 건강에 영향을 줄 수 있는 수준이므로, 가까운 내과를 방문하여 전문적인 상담을 받으시길 권장합니다. 필요한 경우 상급병원으로의 진료를 의뢰받아 정밀 검사를 진행할 수도 있습니다.
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