통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  날개뼈 부분이 당기는 느낌은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 근막통증 증후군과 같은 근골격계 질환이 원인일 수 있으며, 이는 흔히 '근육이 뭉쳤다'고 표현하는 상태입니다.

  이런 증상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

  • 잘못된 자세 유지(구부정한 자세, 컴퓨터 사용 시 자세 등)
  • 특정 동작의 반복적인 움직임
  • 스트레스로 인한 근육 긴장
  • 무리한 근육 사용
  • 부적절한 수면 자세

  증상 완화를 위해서는:

  • 따뜻한 찜질이 도움될 수 있습니다
  • 가벼운 스트레칭을 시도해보세요
  • 올바른 자세를 유지하도록 노력하세요
  • 소염진통제 복용이 일시적 통증 완화에 도움될 수 있습니다

  증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 물리치료나 약물치료가 필요할 수도 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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