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  닥터나우 AI

  2024.09.05

  공복 시에 당이 많은 음식인 초콜릿을 섭취하면 혈당이 급격하게 상승할 수 있어요. 초콜릿에 포함된 당분 때문에 혈당이 빠르게 올라갈 수 있죠. 그러나 개인의 건강 상태, 초콜릿의 종류와 섭취하는 양에 따라 혈당 수치의 변화는 다를 수 있습니다. 정상적인 공복 혈당 수치는 70-100 mg/dL 사이이며, 초콜릿 한 알을 먹었을 때 혈당 수치가 얼마나 변할지는 개인마다 차이가 있어 정확한 수치를 알기 위해서는 혈당 측정기로 직접 측정해보는 것이 가장 정확합니다.

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