이번 겨울부터 머리카락 숱이 많이 줄었어요. 빠지는것도 많아졌고요. 피부과에 한번 진료는 갔다왔는데 탈모는 아닌것같다라고 하시더라고요 근데 오늘 아침에 머리카락과 그 부위의 두피가 너무 아팠어요 빗으로 빗으니 평소보다 2배는 더 많이 빠졌고 머리카락들이 다 꺽여져있고 영문을 모르겠네요 ㅎㅎ.. 걸어다니면 제가 지나간자리에 꼭 2~5개씩 머리카락 빠져있고 잔소리 듣고 있어요 저때문에 머리카락 너무 많이 치운다고 ㅠㅠ 원래 숱이 엄청 많았는데 ㅠㅠ머리에 좋다는것도 먹고 운동도 시작했는데 잠을 잘 못자는게 영향을 주는걸꺼요? 아니면 스트레스 인걸까요? 머리가 막 멀미나고 답답하고 어지럽던데 역시 스트레스인걸까요? 그럼 피부과가 아니라 정신과로 가야하는건가요? 최근에 갑상선항진증 약을 끊어보자 해서 끊기시작했는데 이게 원인인걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 머리카락 빠짐과 두피 통증으로 많이 걱정되실 것 같습니다.
머리카락이 많이 빠지는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 특히 갑상선항진증 약을 최근에 끊으셨다고 하셨는데, 갑상선 호르몬의 변화는 머리카락 빠짐에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 갑상선 기능이 정상으로 돌아오는 과정에서 일시적으로 탈모 증상이 나타날 수 있어요.
또한 언급하신 수면 부족과 스트레스도 머리카락 빠짐의 주요 원인이 될 수 있습니다. 스트레스가 지속되면 두피의 혈액순환이 원활하지 않아 머리카락이 쉽게 빠질 수 있고, 두피 통증이나 어지러움 같은 증상도 나타날 수 있습니다.
두피 통증과 머리카락이 꺾여 있는 현상은 두피에 염증이 생겼거나 두피 건강이 좋지 않은 상태일 가능성이 있습니다. 이런 상태에서는 머리카락이 더 쉽게 빠질 수 있어요.
피부과에서 탈모가 아니라고 하셨지만, 갑상선 약 중단과 관련된 일시적인 탈모일 수 있으니 내분비내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 스트레스와 수면 문제가 지속된다면 정신건강의학과 상담도 도움이 될 수 있습니다.
당장 할 수 있는 관리법으로는 충분한 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사를 통한 영양 섭취, 두피 마사지를 통한 혈액순환 개선 등이 있습니다. 특히 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
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여성인데 두피가 가렵고 머리카락이 많이 빠집니다 두피에 알갱이 같은게 나오고 머리카락 끝에 흰알갱이가 같이 빠져나옵니다 탈모가 너무 심합니다
두피가 자주 가렵고 머리카락이 당겨지듯이 두피가 아프고 긁으면 머리카락이 계속 빠집니다 왜일까요?
머리카락 빠지고 있어요 저 러시아 사람이라서 한국에 와서 머리카락 빠지가 시작했어요