내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  의자에 앉을 때 주로 대장이 자극을 받는 경우가 많습니다. 대장은 소화 과정의 마지막 단계에서 대변을 형성하고 배출하는 역할을 하며, 앉아 있을 때 대장에 압력이 가해지면 변비나 하복부 불편감이 발생할 수 있습니다. 소장은 소화와 영양소 흡수의 주요 역할을 담당하며, 상대적으로 덜 자극을 받습니다. 따라서 장 건강을 위해서는 장시간 앉아 있는 것을 피하고, 규칙적으로 일어나서 움직이는 것이 좋습니다. 변비 시 하복부 불편감이 발생할 수 있으므로, 이러한 증상을 완화하기 위해서는 적절한 운동과 식이 조절이 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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