눈 감을때마다 모래같은 느낌, 안구건조증이 아닌데 어떡해?

Question

눈 감을때마다 모래같은 한 알갱이가 들어간것 처럼 아프고 그런데 주변에 안과도 없고 처음엔 안구건조증이라생각하고 안약을넣는데도 똑같아요 어떡하죠 너무 무서워요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

눈에 모래가 들어간 것 같은 느낌이 들고 통증이 있다면, 안구건조증 외에도 결막염, 각막염 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 안과 진료를 받지 못하는 상황이라면, 다음과 같은 조치를 취해볼 수 있습니다:

1. 인공눈물: 안구건조증이 아니라고 하셨지만, 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요. 인공눈물은 눈의 표면을 보호하고 이물감을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 위생 관리: 눈을 만지기 전에 손을 깨끗이 씻고, 눈 주변의 위생을 철저히 유지하세요.

3. 눈 주변 마사지: 눈꺼풀의 마사지를 통해 기름샘을 자극하여 눈물의 기름층을 개선할 수 있습니다.

4. 냉찜질: 눈 주변에 차가운 찜질을 해주면 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 안구 보호: 바람이 많이 부는 환경이나 먼지가 많은 곳을 피하고, 필요하다면 보호 안경을 착용하세요.

6. 안약 사용 중단: 사용하고 계신 안약이 눈에 맞지 않을 수도 있으니, 안약 사용을 중단하고 증상의 변화를 관찰해보세요.

만약 위의 조치를 취해도 증상이 개선되지 않거나 더 심해진다면, 반드시 의료 전문가의 진료를 받아야 합니다. 주변에 안과가 없다면, 일반 의료기관을 방문하거나 응급실을 찾아가셔야 합니다. 눈은 매우 민감한 기관이므로, 증상을 방치하지 말고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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