제 어지러움이 애매하고 모호해서 막 찾아보는데, 딱 불안장애의 심인성 어지러움과 같아요. 그렇게 심하진 않은데 어딘가 이상하게 몸이 가벼운 느낌과 갑자기 옆으로 기우뚱? 하는 느낌도 살짝 들어요. 균형을 잡을수있고 구토증상도 없습니다. 딱 불안장애의 심인성 어지러움같은데 제가 최근에 불안했던적이 딱히 없거든요. (예전엔 많았습니다) 딱히 숨이 가빠지거나 하는것도 없고 슬프지도 않은데 이러한 증상이 나타날수 있는걸까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
어지럼증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 심인성 어지럼증은 심리적인 요인이 주된 원인으로 작용하는 경우를 말합니다. 불안장애와 관련된 심인성 어지럼증은 불안이나 스트레스가 높은 상황에서 자주 나타나지만, 불안한 상황이 명확하지 않더라도 나타날 수 있어요. 과거에 불안을 많이 경험했다면, 그로 인한 신체적 반응이 지속되어 현재의 증상으로 나타날 수도 있습니다.
그러나 어지럼증은 내이 문제, 혈압 변동, 심혈관 질환, 뇌 혈관 문제, 약물 부작용, 대사 장애 등 신체적인 원인으로도 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요해요. 특히 어지럼증이 지속되거나 일상생활에 영향을 미친다면, 신경과나 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장드려요.
어지럼증이 심리적인 요인에 의한 것이라면, 심리상담이나 인지행동치료와 같은 심리치료를 고려해 볼 수 있어요. 또한, 스트레스 관리 기법을 배우거나 명상, 요가 등을 통해 심리적 안정을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.
어지럼증 증상이 나타날 때는 충분한 휴식을 취하고, 수분을 섭취하며, 갑작스러운 움직임을 피하는 것이 좋아요. 그리고 가능하다면 증상이 나타난 시점과 상황, 동반된 다른 증상 등을 기록해 두시면 의사가 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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제 어지러움이 애매하고 모호해서 막 찾아보는데. 딱 불안장애의 심인성 어지러움과 같아요. 어지러움이 참기 힘들정도로 심하진 않은데 걸을때 몸이 이상하게 가벼운? 느낌과 갑자기 옆으로 기우뚱할거같은 느낌도 살짝 들어요. 균형을 잡을수있고 구토증상도 없습니다. 조사를 해보니 딱 불안장애의 심인성 어지러움같은데 확실하진 않은게 제가 최근에 불안했던적이 딱히 없거든요. (예전엔 많았습니다) 딱히 숨이 가빠지거나 하는것도 없고 슬프지도 않은데 이러한 증상이 나타날수 있는걸까요? 증상이 너무 모호해서 오히려 혼란스러워요ㅠㅠ 자고일어나면 괜찮아질까요? 지금 앉아있는데 앉으니까 딱히 힘들거나 하진 않습니다. 다만 자고일어나도 몸이 이상할까봐 불안하네요ㅠ
심인성 발기부전이 아주 약간 있는 거 같은데 제가 지금 불안장애거든요 불안장애 치료하면 괜찮아질까요?
제가 성지향성 불안장애가 있는데 심인성 발기부전과도 관련이 있을수있나요? 성지향성 불안장애 때문에 성욕이 떨어지고 발기가 안되면서 심인성 발기부전이 왔고 발기 확인 하려다가 자위를 하고 성욕이 떨어지고 성지향성 불안장애가 불안이 심해지고 이럽니다 관련이 있나요? 그리고 불안장애 때문에 없어진 성욕 다시 돌아갈수있나요?
