여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.16

  네, 스트레스는 생리 주기에 영향을 줄 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 직장에서 심한 스트레스를 받고 계신다면, 이로 인해 호르몬 불균형이 발생하여 생리가 지연될 수 있습니다. 스트레스가 지속되면 시상하부-뇌하수체-난소 축의 기능에 영향을 미쳐 배란이 지연되거나 일어나지 않을 수 있고, 이로 인해 생리 주기가 변할 수 있어요. 생리 전 증상이 있었지만 생리가 오지 않은 것도 이러한 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 일반적으로 일시적인 생리 지연은 크게 걱정하실 필요가 없지만, 생리 불순이 2-3주 이상 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 스트레스 관리를 위한 방법(충분한 휴식, 규칙적인 운동, 명상 등)을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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