생리할때 꼬리뼈 통증 심한데 약먹는 방법뿐인가요?
송OO • 2024.12.17
생리할때마다 꼬리뼈 통증이 너무 심합니다 통증을 없애려면 약먹는방법뿐인가요?
생리통
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.30
생리 중 꼬리뼈 통증이 심하시군요. 생리통은 자궁내막에서 프로스타글란딘이라는 물질이 과다하게 생성되면서 발생하는데, 이로 인해 자궁수축이 불규칙하게 또는 과다하게 일어나면서 통증이 발생해요. 약물 복용 외에도 복부를 따뜻하게 찜질해주는 것이 혈액순환을 원활하게 하여 통증을 경감시키는 데 도움이 됩니다. 가벼운 스트레칭이나 요가를 통해 근육을 이완시키는 것도 효과적일 수 있어요. 또한, 자세를 바르게 유지하고 장시간 앉아 있는 것을 피하는 것도 중요합니다. 그럼에도 불구하고 통증이 지속된다면 산부인과에 내원하셔서 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 비스테로이드성 항염증제와 같은 진통제를 6~8시간마다 규칙적으로 복용하여 프로스타글란딘의 생성을 지속적으로 차단하는 것도 생리통 완화에 도움이 될 수 있어요. 만약 병원에 내원하기 어렵다면 닥터나우 앱을 통해 산부인과 의료진의 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
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