정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.12
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  토하는 것이 싫다는 것은 매우 정상적인 반응입니다. 하지만 토하는 것이 지속적으로 두려움이나 불안을 유발한다면, 이는 '구토공포증(emetophobia)'일 수 있습니다. 구토공포증은 구토 자체, 구토할 것 같은 느낌, 또는 구토하는 것을 목격하는 것에 대한 과도한 두려움이나 불안을 경험하는 것을 말합니다.

  이러한 두려움이 일상생활에 영향을 미치거나, 식사나 외출을 회피하는 등의 행동을 하게 만든다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 심리치료, 특히 인지행동치료(CBT)는 불안 장애나 공포증을 치료하는 데 효과적인 방법 중 하나입니다. 또한, 필요에 따라 약물치료를 병행할 수도 있습니다.

  구토공포증이 의심되거나 정신건강에 대한 걱정이 있다면, 정신건강의학과 전문의나 심리상담 전문가와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 전문가는 여러분의 증상을 평가하고, 적절한 치료 계획을 수립하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 위해 닥터나우 앱 내 과목 진료 > 정신건강의학과 > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보실 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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