추운 날씨에 운동하면 안면홍조 생기나요?

류OO • 2025.05.14

겨울애 차디찬 날씨에 찬바람쐬면서 하루에 한시간씩 3주정도 운동하면 안면홍조가 생길수도있나요?

여드름/피부염

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여드름/피부염 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.05.14
안녕하세요. 추운 날씨에 운동을 하면 안면홍조가 생길 가능성이 있습니다. 차가운 공기와 찬바람에 피부가 노출되면 혈관이 수축했다가 다시 확장되는 과정에서 얼굴이 붉어질 수 있습니다. 특히 운동을 하면 혈액순환이 활발해지면서 얼굴로 혈액이 몰려 안면홍조가 더 두드러질 수 있습니다. 3주 동안 하루에 한 시간씩 찬바람을 맞으며 운동을 한다면 피부가 민감한 경우 안면홍조가 지속적으로 나타날 가능성이 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 운동 시 얼굴을 보호할 수 있는 마스크나 스카프를 착용하고, 운동 후에는 보습제를 사용하여 피부를 진정시키는 것이 좋습니다. 또한, 피부가 민감하거나 안면홍조가 심해진다면 가까운 피부과에 내원하시어 진료를 받아보시길 권유드립니다.
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여드름/피부염 관련 질문

추운 날씨에 밖에서 운동 후 목에 여드름이 생겼어요, 어떻게 해야 하나요?

3일정도 추운데 계속 밖에 있었고 운동을 조금 과하게 했습니다. 그런데 최근 이틀전부터 목에 아토피인지 여드름인지 생겼어요ㅠㅠ 어떻게 해야하죠?

여드름/피부염

1개의 답변

2024.03.10

추운 날씨에 운동 후 땀 말리면 감기 걸릴까요?

어머니가 겨울철 밤산책 또는 달리기 후에 덥고 땀이 많이나서 땀 말리신다고 윗옷을 자꾸 벗으시는데요. 제가 감기들리실까봐 말려도 계속 고집을 부리셨습니다. 결국 바람이 부는데도 어깨까지 드러날정도로 몇분 있으시다가 다시 여미셨는데요. 저도 같이 운동하면서 땀은 났지만 공기가 추워서 꽁꽁 싸매고 있었거든요. 그런데 정작 감기는 제가 걸려버렸네요. 그래서 궁금한게 영상 5도 정도에 바람이 부는 날씨에 운동하고 덥다고 옷을 벗어도 되는건지 궁급합니다. 아니면 저처럼 땀나도 옷을 입고있는게 오히려 감기가 걸리는 건지요??