엉덩이와 허리 사이 통증 원인은?

우OO • 2025.10.16

엉덩이랑 허리사이에 통증이생겼는데 이유가 뭘까요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.16

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    엉덩이와 허리 사이 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 좌골신경통이나 허리디스크와 같은 척추 문제로 인한 신경 압박이 있습니다. 특히 통증이 저리거나 찌릿한 느낌이 동반된다면 신경이 압박받고 있을 가능성이 높습니다.

    또한 근육 피로나 잘못된 자세로 인한 근육 긴장, 요추 염좌(허리 삐침) 등도 엉덩이와 허리 사이 통증의 원인이 될 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 있거나 무리한 활동 후에 통증이 발생한다면 이러한 원인을 의심해볼 수 있습니다.

    통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사의 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 통증이 심하지 않은 경우에는 휴식과 온찜질, 적절한 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.

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