어금니 통증을 완화하는 방법은?

Question

이틀 전 귤 연달아 먹은  뒤 통증이 생겼어요 어금니에 어떻게하면 통증이 나아질지 약 말고

닥터나우 AI · Accepted Answer

어금니 통증이 있으시면 많이 불편하실 것 같습니다. 약 이외의 방법으로 통증을 완화하는 몇 가지 방법을 알려드릴게요.

1. 냉찜질: 얼음을 수건으로 감싸서 아픈 부위에 15분 정도 대어주면 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

2. 소금물로 입 헹구기: 따뜻한 물에 소금을 녹여 입을 헹구면 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 구강 위생 관리: 치실과 칫솔을 사용해 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 철저히 관리해주세요.

4. 자극적인 음식 피하기: 귤과 같은 산성 음식이나 너무 뜨겁거나 차가운 음식, 단 음식은 통증을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

5. 클로브 오일: 면봉에 클로브 오일을 묻혀 아픈 부위에 살짝 발라주면 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

하지만 이러한 방법들은 일시적인 완화책일 뿐이며, 통증이 지속된다면 치과 방문을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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