운동 중 갑자기 폐에 물리 들어오는 느낌, 원인은 무엇일까요?

Question

헬스와 같은 운동을 진행했을때 가슴에 통증은 아니지만 갑자기 폐에 물리 들어오거나 공기가 확 들어오는 느낌이 듭니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

운동 중에 폐에 물이 들어오는 듯한 느낌이나 공기가 갑자기 많이 들어오는 느낌은 과호흡일 수 있습니다. 이는 너무 빠르거나 깊게 호흡할 때 발생할 수 있는 현상입니다. 또한, 운동 중 자세가 잘못되었거나 근육이 긴장되었을 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요.

이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 기저 질환의 가능성도 있으므로 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 천식과 같은 호흡기 질환의 가능성도 있으니 주의가 필요해요. 천식은 운동을 할 때 발작적으로 심한 기침이 나타나는 호흡기 만성 질환으로, 호흡 곤란, 기침, 천명 등의 증상이 함께 동반될 수 있습니다.

운동 전후로 충분한 스트레칭과 호흡 조절을 통해 증상을 완화할 수 있는지 시도해 보시고, 증상이 계속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

운동 중 갑자기 폐에 물리 들어오는 느낌, 원인은 무엇일까요?

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