위염 환자가 참기름 한큰술 먹어도 되나요?
조OO • 2025.05.25
위염 및 역류성 식도염 증상으로 전복죽을 먹으려고 하는데 위염 역류성 식도염 환자는 기름진 음식은 피하라는데 전복죽 만들때 참기름 한큰술이 들어가야 하는데 참기름 한큰술 정도는 괜찮겠죠?
역류성식도염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.25
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염 및 역류성 식도염이 있을 때는 일반적으로 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다. 참기름은 기름이지만, 전복죽에 한 큰술 정도의 소량이라면 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다.
다만, 개인마다 증상과 반응이 다를 수 있어서, 이전에 참기름을 섭취했을 때 증상이 악화된 경험이 있다면 피하는 것이 좋습니다. 전복죽 자체는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식이므로 위염 환자에게 적합한 편입니다.
참기름 양을 줄이거나 생략하고 만들어 보시는 것도 한 방법이며, 섭취 후 불편함이나 증상 악화가 있다면 다음에는 참기름을 넣지 않는 것이 좋겠습니다. 위염과 역류성 식도염 증상이 지속된다면 의사와 상담하여 적절한 식이 조언을 받으시는 것을 권장합니다.
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