배에서 소리가 나면 변비인가요?

Question

배에서 꼬르륵 꼬르륵 소리가 나면서 항문이 움직이는것 같아요. 오늘 좀 많이 먹어서 아까도 똥이 나올거같은 느낌이 들긴 했는데, 장의 왼쪽 오른쪽을 만져보면 되게 똥차있듯이 딱딱하고 뭐가 만져져요. 꼬르륵 거리는데 똥이 내일쯤 나올 징조인가요? 제가 지금 변비도 있어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 말씀하신 증상은 소화 과정에서 흔히 나타날 수 있는 현상입니다. 꼬르륵 소리는 장 내 가스나 액체가 이동하면서 발생할 수 있으며, 변비가 있는 경우 장 내에 대변이 쌓여 딱딱하게 느껴질 수 있습니다.

변비가 심한 경우 왼쪽 아랫배에 딱딱한 덩어리가 만져질 수 있으며, 이는 대변이 장에 쌓여 있는 상태일 수 있습니다. 변비를 완화하기 위해서는 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 섭취하고 충분한 수분 섭취를 해주시는 것이 중요합니다. 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것도 도움이 됩니다.

만약 장내 가스가 많이 생성되는 경우에는 가벼운 조깅과 스트레칭 등 신체를 활성화 해주시면 가스 배출에 도움이 될 수 있습니다. 변비가 심하거나 지속된다면 약국에서 변비약을 구입하거나 의사와 상담하는 것도 고려해 보세요.

증상이 심해지거나 다른 불편한 증상이 동반된다면, 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 변비가 완화된 후에도 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

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