임신 17주차인데 새벽부터 누워있는데 머리가 무겁고 핑 도는 느낌이 자꾸 나요. 원인이 뭘까요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 17주차에 머리가 무겁고 핑 도는 느낌이 지속된다면 몇 가지 원인이 있을 수 있어요. 임신 중에는 철분 결핍으로 빈혈을 겪는 임신부들이 많고, 임신을 하면 자궁과 태반의 혈관이 늘어나면서 임신 전보다 40% 이상의 혈액량이 증가하는데 혈액 속 적혈구의 양은 그만큼 늘지 않아 상대적으로 혈액의 농도가 묽어지기 때문이에요. 이로 인해 어지럼증, 현기증, 수족냉증, 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있어요. 또한 저혈압, 혈당 저하, 탈수 등도 임신 중 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다.

  다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔서 탈수를 예방하세요.
  2. 규칙적인 식사: 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 규칙적으로 식사를 하세요.
  3. 천천히 일어나기: 갑자기 일어날 때 어지러움이 더 심해질 수 있으니 천천히 일어나세요.
  4. 철분 섭취: 빈혈이 원인일 수 있으므로 철분이 풍부한 음식을 섭취하거나 철분 보충제를 고려해보세요. 임신부에게 필요한 철 권장섭취량은 1일 27mg로, 비임신 여성의 2배가 필요하니 참고하세요.

  하지만 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면, 즉시 산부인과 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 중요해요. 전문의의 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

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