현재 혈압이 좀 높아 미카르디스 40mg 복용하고 있습니다 매일 아침 저녁으로 러닝하고 있구요 특이사항은 오늘 물을 좀 많이 마셨던것같습니다 근무중인데 갑자기 머리가 핑 돈다고 해야하나요 아주 잠깐 정신을 잃을것같다는 느낌이 들었습니다 그 뒤로 오한이 느껴지고 심박수가 올라가는거같아 이전에 처방받았던 자나팜정 한알 복용했습니다 저나트륨혈증이나 저혈당이 아닐까 생각되어 카라멜 1개와 이온음료 500ml 마셨습니다 지금은 아까보단 괜찮아졌는데 어지러움이 남아있습니다 괜찮은걸까요? 퇴근후에 괜찮아지면 운동해도 괜찮을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 고혈압 환자에게 충분한 수분섭취는 중요하지만, 운동 후 한번에 물 500ml 이상을 마시는 것은 혈액 속의 염분 농도는 낮출 수 있어 좋지 않다 해요. 갑작스러운 고혈압, 저혈당에서 어지러움과 두근거림이 느껴질 수 있으며, 아직 어지러움이 남아 있다면 오늘은 운동을 쉬고 휴식하시는 것이 좋을 것 같아요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
5.0
2024.04.27
안녕하세요, 닥터홍가정의학과의 홍인표 의사 입니다. 일시적인 증상이 아닌가 싶습니다 퇴근후 가벼운운동은 문제없어 보입니다 혈압은 어느정도 나오나요?
서울특별시 성동구 한림말1길 16 2층 (옥수동)
안녕하세요, 아이웰빙의원의 김범수 의사 입니다. 운동은 몸 컨디션이 나쁘면 억지로 하지 마시기 바랍니다. 가볍게 걷는 것으로 몸상태를 확인하시기 바랍니다 스트레스를 관리하시는 것은 우선 수면 과 휴식 운동 순서입니다.
경기도 광주시 고불로 44 (중대동)
근무중에 갑자기 머리가 핑 도는 느낌이 들었고 호흡이 가빠지면서 심장이 달리기를 엄청한 뒤처럼 빨리 뛰는 느낌이 들었어요
정신건강스트레스그냥 가만히 있는데 갑자기 핑 돌면서 균형감각이 없어지고 순간적으로 핑 돌면서 어지러움이 있어요 이게 앉아있을때도 순간 머리에서 핑돌면서 어지러운적도 있고 오늘도 일어서서 가만히 있었는데 순간 핑돌면서 쓰러질 것 같은 느낌을 받았었어요 요즘들어 자주 그러는 것 같아요.. 카페인, 술 안하고 더위 먹은 것도 아니에요 어떠한 질환을 의심할 수 있을까요?
신경과잠자리에서 깨서 한참후 앉으려고 일어나는데 갑자기 눈앞이 핑 막 돌아가네요. 갑자기 왜 이런가요?
통증두통
