학폭 후 불안과 가슴 답답함이 공황장애일 수 있나요?

Question

학폭을 당햇었는데 지금은 다 처리되었지만 밤에 잠을 잘못자고 불안할때 많고 가끔?자주?가슴답답하고 숨도 잘못쉬는 그런게 있는데 공황인지궁금하고 별일아닌데 병원갈지 고민도되고 학생이라 비용문제도 걱정됩니다..

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질문자님이 겪고 계신 증상들이 많이 힘드실 것 같습니다. 학교폭력 경험 후 나타나는 가슴 답답함, 숨쉬기 어려움, 불안감, 수면 장애 등의 증상은 공황장애의 가능성이 있습니다.

공황장애는 갑작스럽게 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로, 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌, 떨림, 어지러움 등 다양한 신체 증상을 동반합니다. 과거의 트라우마적 경험(학교폭력)이 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

다행히 공황장애는 적절한 진단과 치료를 받으면 비교적 잘 조절되는 편입니다. 증상이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

학생이라 비용이 걱정되신다면, 청소년 상담복지센터나 지역 정신건강복지센터 등 무료 또는 저렴한 비용으로 상담받을 수 있는 기관을 이용해보시는 것도 방법입니다. 또한 학교 내 상담교사나 보건교사와 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

증상을 방치하면 악화될 수 있으니, 가능한 빨리 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다.

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